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【エプソムソルト】塩じゃないの?水道管は痛む?感想、口コミ!サプリよりも入浴剤が便利、ガサガサかかとに!肌が荒れたら!マグネシウムは肌吸収が可能!

人が自分の体内で作り出せない栄養素、それは鉄、マグネシウムなど。マグネシウム不足になると疲労や偏頭痛、不眠になりやすいそう(エプソムソルトHPより) マグネシウムを多く含んだ食品はひじきや玄米などだそうです。毎日ひじきを食べるわけにもいかな...